Cours collectifs

COURS HEBDOMADAIRES ET MENSUELS

Je vous propose des méthodes douces pour un travail profond et durable en cours collectifs d’une durée d’une heure.

COURS HEBDOMADAIRES:

* Gym douce Méthode Resp.P.®: Lundi 14h, Mercredi 9h30, Vendredi 9h30 et 12h30

Respiration et Périnée en conscience

Un travail en accord avec votre corps, le respecter et l’entretenir en douceur.

Comment retrouver la conscience de son intérieur, remuscler son périnée et ses abdos profonds.

* Barre à terre en conscience: Lundi 19h30 et Jeudi 13h45

Travail à base de danse classique accessible à tous et toutes qui travaille au sol le gainage puissant, la souplesse et la respiration.

*Méditation en pleine conscience: Lundi 18h15

INSCRIPTION OBLIGATOIRE par texto au 06.17.02.17.34 Nombre de places limité.

Début des cours hebdomadaires le Vendredi 29 Août 2025.

Tarifs:

44€ / mois pour 1 cours / Semaine

64€ / mois pour 2 cours / semaine

À la carte:   15 € le cours, 75 € les 5 cours et 140€ les 10 cours.

ATELIERS MENSUELS:

*Ateliers mensuels de Danse Thérapie :  les vendredis de 19h à 20h15 , 20€ l’atelier sur inscription.

*Ateliers mensuels de « Mouvement Médecine »: les samedis de 10h à 13h, 50€ l’atelier sur inscription.

 
Les inscriptions se font en direct par mail, message ou téléphone. N’attendez pas, les places sont limitées.

Le témoignage de Camille Desveaux:

« Cette méthode, totalement innovante, nous apprend, en théorie et en pratique, à mieux nous connaître physiquement et physiologiquement afin de travailler nos abdominaux profonds sans nous blesser ou dénaturer l’un des muscles les plus importants du corps humain (féminin, masculin ou autre) : le périnée.
Trop souvent oublié, ce muscle porteur de toutes nos viscères est anatomiquement et physiologiquement primordial voire vital. Sans lui, tout s’écroule, les sportives de haut niveau le savent bien…
🌳 Grâce à son concept révolutionnaire, Maritchu, redonne la posture juste, nous apprend à travailler efficacement et offre à nos corps la bienveillance et la douceur dont ils manquent parfois si cruellement !
🌿 Pour toutes celles et ceux qui voudraient retrouver leur juste posture, la connaissance d’eux-mêmes et le travail musculaire profond et vrai, courez chez cette magicienne des âmes, altruiste et bienveillante, qui garde cachés dans son sac de nombreux autres talents (le tout, dans un cadre enchanteur, tout près de Libourne) !
Merci Maritchu ! »
 
Au plaisir de vous y accueillir.

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