« Eye Movement Desensibisation and Reprocessing » :
Désensibilisation et reprogrammation par des mouvements
oculaires.
Désensibilisation par Stimulation Alternées (dsa) : visuelles, auditives ou kinesthésiques.
Cette thérapie repose sur le mouvement alterné , un balayage rapide de droite à gauche visuel, auditif ou kinesthésique, alors même que la personne se reconnecte à l’événement traumatisant par la pensée et la verbalisation préalable à son thérapeute. Conçu en 1987 aux États-Unis par Francine Shapiro pour guérir les traumatismes psychiques, les chocs émotionnels, le deuil, l’EMDR permet également de soigner des problématiques névrotiques comme des phobies, angoisses, états dépressifs. Cette méthode a été importée en France en 1994, popularisée par David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir ».
Quel est le principe de la méthode de l’EMDR ?
Les mouvements oculaires de l’EMDR ou l’alternance d’un « tapping » sur les genoux ou l’alternance sonore par un casque revêtent une importance essentielle dans la gestion neurologique de la mémoire. Cette stimulation alternée a pour effet de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions et où sont retenus les souvenirs des traumatismes vécus. Le psychisme est alors dépassé par le choc traumatique, et la personne développe des troubles de stress post–traumatique (TSPT).
Cette thérapie peut nécessiter plusieurs séances avant d’apaiser durablement les émotions.
Tarif de la consultation d’une heure environ:
- 57€ à Villegouge
- 60 € à Bordeaux